公的文書や日常生活で混乱しやすいのが、「満年齢」と「数え年」の違いである。昭和40年（1965年）生まれの人物における現在の年齢状況を整理した。
まず、満年齢は「生まれた日を0歳とし、誕生日を迎えるごとに1歳を加算する」数え方だ。2026年における昭和40年生まれの満年齢は以下のようになる。
・2026年の誕生日を迎える前：満60歳
・2026年の誕生日を迎えた後：満61歳
一方、数え年は「生まれた年を1歳とし、元日（1月1日）を迎えるたびに1歳を加算する」伝統的な年齢計算である。2026年においては一律で「62歳」となる。昨年の2026年に満60歳の還暦を無事に迎え、現在は次なるライフステージへの助走期間にあると言えるだろう。自身の正確な状況を常に把握しておくためには、インターネット上で手軽に使える年齢早見表を適宜参照するのが確実だ。
