Q1：妊娠初期に知らずに足裏マッサージ機を使ってしまいました。胎児に影響はありますか？
A1：一度使用してしまったからといって、過度に自責やパニックになる必要はありません。現時点で激しい下腹部痛や性器出血がなければ、胎児に深刻な影響が及んでいる可能性は極めて低いです。以降の使用は直ちに控え、次回の定期健診時に担当医へ念のため報告しておくと安心です。
Q2：予定日を過ぎた臨月なら、陣痛を起こすために自分で足ツボを強く押しても良いですか？
A2：自己判断での過度な強押しはおすすめできません。正期産であっても、無理なツボ刺激は子宮の急激な過強収縮や母体の血圧変動を招く恐れがあります。ツボ刺激を用いる場合は、助産師や鍼灸師などの専門家に相談し、適切な強さと方法を指導してもらいましょう。
Q3：パートナーに足裏をもみほぐしてもらう際、気をつけるべきポイントは？
A3：指の腹を使ってツボをグイグイと点押しする行為は避け、手のひら全体で包み込むように優しくさすってもらうように頼んでください。足首周辺や土踏まずの中央（三陰交や湧泉の周辺）は避け、ふくらはぎを下から上へ撫で上げるマッサージを中心にお願いするのが安全です。
