牛丼作りで最も多い失敗は、肉をグラグラと沸騰した煮汁で煮込んでしまうことだ。牛薄切り肉のタンパク質は65度を超えると急激に収縮し、水分を失って硬化する。プロが実践する鉄則は「決して沸騰させない」ことにある。
玉ねぎがしんなりしたら火を極弱火に落とし、煮汁が静かに揺れる程度の温度(約80度)を保ちながら牛肉を1枚ずつ広げて加える。肉の色が8割ほど変わったところで直ちに火を止め、フタをして余熱で5分間蒸らす。この「余熱調理」によって、肉汁を閉じ込めた驚くほど柔らかい食感が完成する。
牛丼作りで最も多い失敗は、肉をグラグラと沸騰した煮汁で煮込んでしまうことだ。牛薄切り肉のタンパク質は65度を超えると急激に収縮し、水分を失って硬化する。プロが実践する鉄則は「決して沸騰させない」ことにある。
玉ねぎがしんなりしたら火を極弱火に落とし、煮汁が静かに揺れる程度の温度(約80度)を保ちながら牛肉を1枚ずつ広げて加える。肉の色が8割ほど変わったところで直ちに火を止め、フタをして余熱で5分間蒸らす。この「余熱調理」によって、肉汁を閉じ込めた驚くほど柔らかい食感が完成する。