ネット上のQ&AサイトやSNS上では、数多くの当事者が切実な悩みを吐露しています。大手掲示板や知恵袋に投稿された声を分析すると、共通して現れるのは「あまりに生々しい日常夢」による認知の撹乱です。朝起きて出勤準備を完璧に終えた夢を見ていたため二度寝して大遅刻したケースや、スマートフォンのメッセージ送信を夢の中で行い、現実でトラブルに発展した事例など、実害を伴うケースが目立ちます。
都内の睡眠クリニックを訪れた30代の会社員男性は、問診で次のように証言しています。「締め切りに追われていた時期、上司から理不尽な叱責を受ける夢を毎晩のように見ました。翌朝出社した際、それが昨日の出来事だったのか夢だったのか判別がつかず、上司の顔を見るだけで激しい動悸が走り、業務が手につかなくなりました」。
本来、人間の脳は覚醒時の体験と睡眠中の夢を明確に区別するフィルターを持っています。しかし、心身の過負荷がそのフィルターの網目を緩め、覚醒と睡眠のグラデーションを混濁させてしまう実態が浮き彫りになっています。
