草野仁さんが筋トレを始めるようになった理由は、50代の時に「背中に付いたぜい肉を取りたい」と思ったからなのです。
私はこのように自分を変えたいと思って、それを実行に移した草野仁さんのことがかっこいいと思います。
やはり、「思っても実行しない」という人が多いのが実情ですが、それを実行できるのは凄いと思います。
筋トレをどんどんしていくうちに目的が変わってきたそうです。
次第に、「より強くなり、より速く走り、より高く飛ぶ」という目的に変わったのです。
70代の時に、さらに目的が変わりました。
その目的は「生活の質を上げる」です。
また、「息絶えるまでは、人の世話にならず自力でトイレに行き続ける」という目標を持っているとか。
「本当に筋トレは良いものだよな…」と心底思いますね。
「腹筋を魅せたい」男性は、加圧インナーが良いのではないでしょうか？
締め付けエグくて良いらしいですよ！
