民間カウンセリング機関やメンタルヘルス実態調査の統計データによると、成人男女の約7割以上が「外見・学歴・経済力・対人関係」のいずれかに強い劣等感を抱えていると回答しています。しかし、その悩みを深掘りしていくと、物理的な実害ではなく「他者の目を内面化した自作自演の苦痛」であるケースが大半を占めます。
SNSや知恵袋、実際のカウンセリング現場に寄せられる生の証言には、共通する思考パターンがくっきりと現れています。
「地方大学卒というだけで、職場の同期が全員自分を見下しているように思えて発言できない」（20代男性・IT企業勤務の手記）
「SNSで同年代のインフルエンサーを見るたびに、自分の顔のパーツを細かく採点してしまい、鏡を見るのが苦痛でたまらない」（20代女性・アパレル関係）
これらの声に見られるのは、事実としての客観的劣等ではなく、「自分は欠陥を抱えている」という主観的な思い込み（認知的偏向）です。周囲は当人の学歴や顔のパーツをそこまで気にしていないにもかかわらず、本人の無意識のコンプレックスが「他者からの軽蔑」を勝手に幻視してしまう構造が浮き彫りになっています。
