「レギュラーを外されたくない」「痛いと言ったら怒られる」という恐怖心から、痛みを隠してプレーを続ける子どもは驚くほど多い。しかし、かかとをかばった不自然なフォームで運動を続ければ、膝の靭帯損傷や股関節の機能不全、腰椎分離症といった他の重大なケガを連鎖的に引き起こす。
周囲の指導者や保護者に求められるのは、違和感を見逃さない観察力と、一時的な休養を受け入れる勇気だ。シーバー病は正しい初期対応とセルフケアを行えば、成長期を終えるのを待たずに必ず治癒する。子どもの未来を守るためにも、かかとの訴えを「ただの成長痛」で片付けず、今日から適切な医療サポートとケアへ舵を切っていただきたい。 （出典: かかと が 痛い 成長 痛（Yahoo!ニュース））
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