独学での限界を感じた多くの男性が、パーソナルトレーニングへ足を運ぶようになっている。ライザップ（RIZAP）に代表されるマンツーマン指導の現場では、個人の骨格や柔軟性に合わせたフォーム矯正と、緻密なカロリー計算をセットで提供することで、短期間での確実な変革を実現してきた。
拡大を続けるフィットネス業界の最新動向を見ても、単なる体重減量から「狙った部位を美しくデザインするボディメイク」へと主軸がシフトしている。正しい知識とプロの客観的な視点を取り入れることは、遠回りを防ぎ、結果として最も効率良く望む体型を手に入れる近道となるのだ。 （出典: 男性 バスト アップ 方法（Yahoo!ニュース））
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