健康維持に役立つ一方で、体質によって「飲むとお腹がゴロゴロする」「下痢を起こした」という声が散見されたのも事実です。この現象には、製品に含まれる成分の特性が深く関係しています。
まず考慮すべきはカフェインの含有量です。1缶あたり約90mgのカフェインが含まれており、これは一般的なレギュラーコーヒーと同等かやや高めの水準にあたります。カフェインには胃酸分泌を促し腸の蠕動（ぜんどう）運動を活発にする作用があるため、胃腸がデリケートな人は刺激を感じやすい傾向があります。
さらに、高濃度に凝縮されたポリフェノール（クロロゲン酸）自体も消化器官を刺激する要因となります。空腹時に一気に飲用したり、1日に何本も過剰摂取したりすると、消化器系への負担が増して腹痛や軟便を招くケースがありました。適切な飲用目安を守り、食後などの胃に負担がかかりにくいタイミングで取り入れることが推奨されていました。
