誰しも対面でニオイを指摘されれば傷つきます。しかし、そこで激昂したり完全に殻に閉じこもったりすると、職場での居心地がさらに悪化してしまいます。まずは「客観的な事実確認」と「感情の切り離し」を意識しましょう。
指摘してきた相手が上司や信頼できる同僚であり、別室で小声で伝えてくれたような配慮がある場合は、業務環境を保つための親切心であるケースがほとんどです。その場では「教えていただきありがとうございます。気づきませんでしたので、すぐに対策します」と大人の対応を見せ、事実関係の確認に移りましょう。
嗅覚には「順応」という性質があり、自分自身のニオイには脳が慣れてしまい自覚できないのが普通です。「自分は臭くないはずだ」と思い込まず、まずは生活習慣や衣服の管理をフラットに見直す姿勢が解決への最短ルートになります。
