布団のお手入れにおいて天日干し自体は決して無駄ではありません。本来の目的はダニを殺すことではなく、睡眠中にかいたコップ1杯分の汗や湿気を蒸発させ、カビの発生を防ぐことにあります。効果を最大限に引き出す布団の正しい干し方と手入れの基本を押さえましょう。
まず意識すべきは布団天日干しの効果的な時間帯です。湿度が下がり日差しが安定する午前10時から午後14時頃までがベストタイミングです。早朝や夕方以降は空気中の湿度が上がって布団が湿気を吸い戻してしまうため、長時間の干しっぱなしは逆効果になります。素材別の干す時間の目安は以下の通りです。
綿や合繊の布団は片面1〜2時間ずつ（合計2〜3時間）で十分乾燥します。一方、デリケートな羽毛布団のお手入れ方法としては、強い直射日光に直接晒すと側生地の劣化や羽毛の油分抜けを招くため、風通しの良い日陰で月に1〜2回、1時間程度干すだけで十分な調湿効果が得られます。
取り込む際の実践的なポイントが布団の花粉対策と正しい払い方です。取り込む直前に布団を叩くのは厳禁。表面に付着した花粉や大気中の浮遊物質は、洋服用の柔らかいブラシや専用のマイクロファイバー手袋を使い、上から下へと一定方向に優しく撫でるように払い落とすのがプロ推奨の作法です。これだけで生地を傷めず、付着したアレルゲンの大半を室内に持ち込まずに除去できます。
