必須脂肪酸の暗記で最もポピュラーかつ実戦的なゴロ合わせが「リ・リ・ア」です。まずはこの3つを骨格として頭に叩き込むことが、試験攻略の最短ルートになります。
語呂合わせの王道フレーズとして広く知られているのが、以下のシチュエーションです。
「ひっす（必須）のリリア」
・ひっす ＝ 必須脂肪酸
・リ ＝ リノール酸（Linoleic acid）
・リ ＝ α-リノレン酸（α-Linolenic acid）
・ア ＝ アラキドン酸（Arachidonic acid ※ヒトではリノール酸から生合成可能だが条件付き必須とされる場合が多い）
試験直前の詰め込みで迷ったときは、まず「リ・リ・ア」の3文字を試験問題の余白に書き出すだけでも、選択肢の絞り込みスピードが劇的に上がります。生化学の定期試験や看護師国家試験であれば、この3つの名称を正確に思い出せるだけで正答に直結する設問が数多く存在します。
