思春期の頃に「背が高いことでからかわれた」「目立つのが恥ずかしかった」という経験から、大人になっても無意識に背中を丸めてしまう女性は少なくありません。しかし、第一線で輝き続ける高身長の女性芸能人たちは、その長身を最大のトレードマークへと昇華させています。
例えば、菜々緒さん（172cm）や三吉彩花さん（171cm）は、圧倒的な脚の長さと洗練されたプロポーションを武器に、唯一無二のアクションやハイファッションを着こなすミューズとして君臨しています。また、新垣結衣さん（169cm）や綾瀬はるかさん（166cm）、杏さん（174cm）のように、高身長でありながら親しみやすさと柔らかい気品を兼ね備え、国民的人気を誇る女優も数多く存在します。
彼女たちに共通しているのは、「身長の高さを隠そうとせず、美しい姿勢で堂々と空間を制している」点です。コンプレックスを克服する第一歩は、背中を丸めて縮こまるのをやめ、胸を開いて正しい姿勢（アライメント）を保つことにあります。ピラティスや体幹トレーニングを取り入れ、しなやかな筋肉と引き締まったラインを維持することで、高身長は「悩みの種」から「誰もが羨む天性のギフト」へと完全に生まれ変わります。
