VRヘッドセットや超大型モニターを日常的に使用するなら、事前の体調管理がすべてを決める。寝不足や空腹、逆に満腹状態でのプレイは最悪のシナリオを引き起こす。ゲームを始める30分前には軽い食事を済ませ、体調が万全のときだけ仮想空間へ飛び込もう。
また、どうしても酔いやすい体質の場合は、市販の酔い止め薬（抗ヒスタミン薬）をプレイの30分前に服用するのも一つの手だ。ただし、薬に頼りすぎるのではなく、15分プレイしたら5分休むといった「段階的な慣らし」を行うことで、脳の適応力を少しずつ高めていくことが、長期的にゲームを楽しむための最も確実な防衛策となる。 （出典: ゲーム 酔い 治し 方（Yahoo!ニュース））
