「もしかして自分や身近な人が……」と感じたとき、客観的な目線で状態を見つめ直すことが回復への最初の一歩となる。臨床現場で考慮される代表的なサインは以下の通りだ。
・性的な行動や思考に膨大な時間を費やし、仕事や家庭生活に支障が出ている
・強い不安や孤独感を感じた際、現実逃避の手段として行動を繰り返してしまう
・自分の意志でやめようと何度も試みたが、強い焦燥感に襲われて失敗している
・社会的立場や健康を脅かすリスクがあると分かっていても抑えられない
・行為の直後に激しい罪悪感や自己嫌悪に苛まれながらも、同じパターンを繰り返す
これらに複数当てはまる場合、単なる欲求の強さではなく、コントロール権が脳の依存回路に奪われている可能性が高い。
