仙台の気候と上手につきあうには、「レイヤリング（重ね着）」の技術が欠かせない。春先や秋口は、日中の最高気温が20度に達しても、日没とともに太平洋からの冷たい風が吹き込み、一気に10度近くまで急降下する。
地元住民の間では、風を通さないウインドブレーカーや、カバンに常備できる薄手の羽織ものを常時持ち歩くのが鉄則だ。さらに、近年の急激な気圧変動は「気象病」と呼ばれる頭痛や倦怠感を引き起こしやすいため、気圧変化の予報アラートを活用し、無理のないスケジュール管理を心がけることが健やかな日常を維持するポイントとなる。 （出典: 天気予報 仙台（Yahoo!ニュース））
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