佐久間大介の筋肉美に迫る!Tarzan表紙と腹筋バキバキの真相

佐久間大介の筋肉美に迫る!Tarzan表紙と腹筋バキバキの真相

佐久間大介の筋肉美に迫る!Tarzan表紙と腹筋バキバキの真相の注目ポイントを詳しく解説してご紹介します。

佐久間大介の公式プロフィール上の身長は168cm、体重は時期によって多少の変動はあるものの50kg台前半から中盤をキープしているとされています。成人男性の平均値と比較してもかなりスレンダーな数値です。

一般的に細身の体型の場合、脂肪が少ないことで腹筋のラインが見えやすくなる側面はありますが、佐久間大介の筋肉は薄っぺらいものではありません。なぜ細身でありながら、あれほど立体的で力強い筋肉がついているのでしょうか。

その決定的な理由は、インナーマッスル(深層筋)の発達と驚異的な体幹の強さにあります。表面に大きな筋肉(アウターマッスル)を肥大化させるのではなく、体の軸を安定させるインナーマッスルと遅筋が極限まで鍛え抜かれているため、服を着ているときはスリムに見え、脱ぐと驚くほどの陰影が浮かび上がる「隠れマッチョ」の理想形が完成しています。

松本 悠斗
Author

松本 悠斗

マネー知識やキャリア形成に役立つノウハウを、初心者にも分かりやすく解説するのが得意です。