ギリシャ型の足を持つ人が靴擦れや足トラブルを回避するためには、サイズ選びとトゥデザイン（つま先の形状）に独自の基準を持つことが欠かせません。
人差し指の先端を基準にサイズを決める：
一般的な靴選びでは親指の長さを基準にしがちですが、ギリシャ型の場合は「最も突き出ている人差し指の先端から1.0〜1.5cmの捨て寸（ゆとり）」を確保してサイズを選定します。
ラウンドトゥやアーモンドトゥを選ぶ：
靴の中心部が緩やかなカーブを描いて尖っている「アーモンドトゥ」や「ラウンドトゥ」は、人差し指の収まりが良く圧迫を受けにくい設計です。反対に親指側が最も長いエジプト型向けの靴や、先端が極端に狭いポインテッドトゥを無理に履くと、指の曲がりを助長します。
中足骨アーチを支えるインソールの活用：
靴の中で足が前滑りすると、人差し指が靴底の先端へ押し付けられてしまいます。土踏まずや横アーチをしっかりと下から支えるインソールを挿入することで、足の前滑りを物理的に防ぎ、指先の負担を劇的に軽減できます。
