なぜ、悪口を言うと気分がすっきりする一方で、後味の悪さが残るのか。脳科学の研究によれば、脳の主語を認識する機能は極めて曖昧だという。
あなたが誰かの悪口を言っているとき、脳の古い部分（扁桃体など）は、それが「他人」に向けられたものか「自分」に向けられたものかを正確に区別できない。結果として、他者を攻撃している言葉を自分への攻撃と勘違いし、ストレスホルモンであるコルチゾールを大量に分泌してしまう。
他人の足を引っ張っているつもりが、実は自分の脳を痛めつけ、免疫力を下げ、認知機能を低下させている。悪口を言わない人は、この生物学的な罠を無意識に回避し、常に高いパフォーマンスとメンタルの安定を維持しているのだ。
