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「単に眩しいだけ」と我慢するのは危険です。強い光にさらされ続けると、脳は常に緊張状態を強いられます。自律神経が乱れ、慢性的な頭痛や肩こり、さらには原因不明の疲労感に悩まされるケースが後を絶ちません。

オフィスワークや学校生活でも影響は顕著です。蛍光灯の明かりやパソコンのモニターが眩しすぎて集中できないという悩みを抱える人は多く、これが生産性の低下やストレスの蓄積につながっています。周囲に理解されにくい「見えない生きづらさ」がそこにはあります。