ツボ刺激は急場の発作を抑える優れたセルフケアだが、咳の背景に潜む器質的疾患を見逃してはならない。風邪症状が治まった後も3週間以上にわたって空咳が続く場合、アレルギー性の気道炎症である「咳喘息」や、感染症後の慢性気道過敏症を発症している可能性が高い。
発熱が持続している、黄色や緑色の濃い痰が出る、血痰が混じる、あるいは安静にしていてもゼーゼー・ヒューヒューという喘鳴が聞こえる場合は、セルフケアのみに頼らず速やかに呼吸器内科を受診することが不可欠だ。吸入ステロイド薬や気管支拡張薬による専門的な薬物治療と、日々のツボ刺激による自律神経ケアを適切に組み合わせることが、長引く呼吸器疾患の根本的な回復への最短ルートとなる。
