では、どのようにしてこの見た目の膨張を解消すればよいのか。プロの現場で実践されている極秘アプローチの第一歩は、筋膜のリリースと深層リンパの流し込みだ。入浴中やスキンケアの際、耳の前後から首筋にかけて優しく擦り下ろすだけでも、停留していた水分と老廃物の排出が促進される。
また、姿勢の歪みからくる顔の拡大に対しては、骨格矯正の考え方を取り入れたストレッチが極めて有効とされる。美の象徴として知られる田中みな実氏をはじめ、第一線で活躍するタレントたちも、単に表面的なケアにとどまらず、首や肩甲骨まわりの柔軟性を保つ姿勢管理を徹底している。土台となる姿勢を整えることこそが、最も手軽で確実な小顔への近道なのだ。
