セルフケアでの対処が最も難しいとされるクレーター肌改善ですが、毎日のスキンケアで肌の生まれ変わりをアシストすることは十分に可能です。表皮の代謝を劇的に早め、真皮のコラーゲン産生を後押しする成分の筆頭がレチノール(ビタミンA)です。
純粋レチノールや低刺激なパルミチン酸レチノールを継続使用することで、滞りがちなターンオーバー促進が図られ、肌の内側からふっくらとしたハリ感がもたらされます。さらに、グリコール酸(AHA)やサリチル酸(BHA)によるピーリング成分効果を適度に取り入れることで、肥厚した古い角質を滑らかに整え、後続の美容成分の浸透を高める土台が完成します。
ただし、クレーターが真皮深層にまで達している「アイスピック型」や「ボックスカー型」の深い陥没については、化粧品単独での完全修復には限界があります。この場合はスキンケアでキメを底上げしつつ、ダーマペンやポテンツァ、フラクショナルレーザーといった医療施術を併用するのが賢明な判断です。