近年、くだまつ健康パークの評価を急激に押し上げた主因が、サウナエリアの劇的な進化です。かつてのクラシックな健康ランドの佇まいから一新され、現在はサウナシュラン選出施設にも引けを取らない本格的な温冷交代浴環境が整備されています。
男性・女性浴室ともに導入されているオートロウリュサウナは、定期的に熱せられたサウナストーンへアロマ水が自動注水され、心地よい熱波が室内を満たします。さらにイベント時には熱波師によるアウフグース（手動ロウリュ）が開催され、サウナーコミュニティでも高い熱量を誇っています。
SNSや大手サウナポータルサイトに寄せられたリアルな口コミを分析すると、以下のような生の声が浮き彫りになります。
「瀬戸内海の潮風を感じられる外気浴デッキのととのい椅子が最高。サウナ室の湿度管理が絶妙で、息苦しさが全くない」（30代男性・サウナ愛好家）
「トロン温泉と露天風呂の泉質が柔らかく、湯上がり後の肌のしっとり感が持続する。施設全体がリニューアルされていて清潔感が高い」（40代女性・地元利用客）
温浴後のサウナ飯（サ飯）や館内ランチも見逃せません。館内の「レストラン紅草（べにそう）」では、山口名物の瓦そばをはじめ、サウナー御用達の濃厚なカレーやスタミナ丼、地元笠戸島の海の幸を取り入れた定食メニューが提供されており、滞在型レジャーとしての満足度を底上げしています。
