運動器疾患の克服を重点課題に掲げる世界保健機関（WHO）は、筋骨格系疾患が個人の生活の質（QOL）と経済活動に与える莫大な損失を警告し続けている。これを受け、急成長するヘルスケア産業界では、ウェアラブル端末を用いた自律神経バランスの可視化や、ストレスと生体炎症マーカーの早期検知アプリの開発が進む。
自身が抱える性格特性と身体の微細な変化にいち早く気づくことが、最善の予防策となる。以下のチェックサインに当てはまる項目が多い場合、心身の免疫バランスが危険域に達している可能性がある。
・些細な不備も許せず、すべて自分の手で完璧に仕上げないと気が済まない
・他人に仕事を任せたり、助けを求めたりすることに強い抵抗や罪悪感がある
・怒りや不満を感じても、その場を収めるために笑顔で飲み込んでしまう
・朝起きた際、手の指や手首に重だるい強張りや動かしにくさを感じる
・休日に身体を休めていても、次のタスクや将来の不安が頭から離れない
もし心当たりがあるなら、それは身体が「これ以上の我慢は限界だ」と訴えかけているサインにほかならない。関節のこわばりや持続する痛みを単なる疲労や加齢のせいにせず、早期にリウマチ科や膠原病内科を受診するとともに、自分自身を追い詰める完璧主義の呪縛を手放す勇気が求められている。 （出典: リウマチ なり やすい 性格（Yahoo!ニュース））
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