過度な痩身願望に対する危機感から、ヘルスケア産業のアプローチも大きな転換期を迎えている。単なるカロリー制限を推奨する時代は終わり、適切な栄養摂取とレジスタンストレーニングを組み合わせた持続可能なボディメイクが主流となった。
骨格を美しく見せるための広背筋の強化、ヒップラインを引き上げる大臀筋のアプローチなど、筋肉をつけてフォルムを整える手法が広く受け入れられている。体重計の数値を減らすのではなく、体脂肪と筋肉の黄金比率を追求する姿勢。44キロという数字に囚われるのではなく、自らの身体が最も機能的かつ美しく動く適正体重を見極める知性が求められている。
