頭皮の汗とニオイを抑えつつ、5年後・10年後の髪の健康を守るためには、日々の些細な習慣を見直すことが先決だ。頭皮スプレーを使用する際は、地肌から最低でも15〜20cmほど離し、頭皮全体に均一に行き渡るよう軽やかに吹きかける。髪の毛だけに噴霧しても意味がないが、1箇所に集中して噴射すると局所的な過乾燥や刺激を引き起こすため注意したい。
また、帰宅後のクレンジングも重要だ。日中スプレーで抑え込んだ皮脂や汚れは、その日のうちに優しい洗浄力のシャンプーで丁寧にオフする。必要以上に強い洗浄成分でゴシゴシ洗うのは逆効果だ。ぬるま湯でしっかり予洗いし、泡で包み込むように洗うことで、健やかな発毛環境が保たれる。正しく賢くアイテムを導入し、ストレスのない快適な頭皮環境を手に入れよう。 （出典: 制 汗 スプレー 頭（Yahoo!ニュース））
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