吸うカフェインは、正しく特性を理解して限定的に使う分には強力なツールとなり得ますが、常用には相応のリスクが伴います。健康被害を防ぐための明確な判断基準を以下に示します。
向いている人（自己管理ができる特定のプロフェッショナル）
- 短時間の瞬発的な集中力を必要とする人：eスポーツの試合前、重要な商談直前など、数分単位で覚醒スイッチを入れたいプロフェッショナル。
- 水分や糖質の摂取制限がある人：夜間の作業や長距離移動中に、トイレの心配や血糖値の急上昇を避けつつ眠気を飛ばしたい人。
- 吸入回数を厳格にコントロールできる人：1回の使用を数吸引に留め、日常的なリラクゼーションと覚醒を明確に切り分けられる人。
使用を避けるべき・慎重になるべき人
- 喘息や気管支疾患など呼吸器に不安がある人：微小エアロゾルが気道の炎症を誘発し、発作を引き起こす危険があります。
- 不整脈や高血圧などの心疾患を持つ人：急激な心拍数上昇が心血管系に大きな負担をかけます。
- 未成年者および妊娠中・授乳中の人：発育段階の脳や胎児に対する安全性が確立されていません。
- ストレス解消を「吸う動作」に依存しやすい人：チェーンスモークのように無意識に吸い続け、急性中毒や精神的依存に陥る恐れがあります。
