現役引退後の田中理恵さんは、タレントやスポーツキャスターとしての枠に留まらず、多角的なフィールドで存在感を示しています。母校である日本体育大学の客員教授を務め、東京五輪組織委員会理事などの要職を歴任した経験を活かし、スポーツビジネスや後進の育成に深く携わっています。
私生活では2017年1月1日に一般男性と結婚したことを発表しました。夫となった人物についてはプライバシーに配慮し詳細なプロフィールは公表されていませんが、多忙な彼女の活動を陰から支える包容力のあるパートナーとして知られています。ネット上では様々な憶測が飛び交った時期もありましたが、田中さん自身がメディアやインタビューで語るところによると、お互いの価値観を尊重し合える穏やかな家庭環境を築いています。
子育てにおいても充実した日々を送っています。田中さんは2018年2月に第1子となる長女を出産し、さらに2026年5月には第2子となる長男を出産しました。2026年現在、長女は8歳（小学校低学年）、長男は3歳を迎えています。
公式インスタグラム（@rietanaka_gymnastics）や自身のYouTubeチャンネルでは、等身大の母親としての日常や、親子で取り組める簡単なストレッチ動画、健康的でバランスの取れた食生活の工夫などが定期的に発信されています。トップアスリートとしてのストイックさと、温かみのある母親としての柔らかさが共存するライフスタイルは、同世代の働く女性や子育て世代から絶大な支持を集めています。
