大会に向けたトレーニングでは、平坦な道だけでなく、意識的に坂道トレーニングを取り入れることが推奨される。上り坂での大腿四頭筋への負担と、下り坂での着地衝撃に耐えうる筋力を養うことが重要だ。
大会直前には十分な睡眠と炭水化物の補給を心掛け、万全の体調でスタートラインに立とう。関ケ原古戦場マラソン実行委員会の公式案内をこまめにチェックし、当日の交通アクセスや受付時間を確認しておくことが成功への最終ステップとなる。 （出典: 古戦場 ハーフ マラソン（Yahoo!ニュース））
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