シーツを洗濯機で普通に水洗いするだけでは、繊維にしがみついた生きたダニを完全に死滅させることは難しい。ダニは50℃以上の熱に20〜30分、または60℃以上の熱に瞬時に晒されることで死滅する性質を持っている。
確実にダニを退治したい場合は、洗濯前の「熱処理」か、洗濯後の「高温乾燥」を組み合わせるのが正解だ。
最も手軽なのは、コインランドリーや自宅のガス乾燥機・ヒーター式乾燥機を活用する方法だ。洗濯後に乾燥機にかけることで、ダニの死滅とアレルゲンの除去が一気に完了する。
ただし、家庭用乾燥機を使用する際に警戒すべきは「生地の縮み」だ。特に綿100%やリネン（麻）素材のシーツは、急激な熱風と摩擦によって繊維がギュッと縮んでしまい、マットレスに装着できなくなる失敗が多発する。
縮みを防ぐ対策としては、以下の工夫が有効だ。
・洗濯表示タグでタンブル乾燥が可能か必ず確認する。
・「低温乾燥モード」を選択する。
・完全に乾かし切る手前の「8割乾燥」で取り出し、最後の仕上げは陰干しで行う。
このワンクッションを挟むだけで、熱による繊維の縮みとシワの発生を大幅に抑えることができる。
