世界が震えた肉体美！竹内涼真が海外アクション大作で見せた「究極のビルドアップ」とその舞台裏にまつわる興味深い視点を詳しく紐解きます。

彼をサポートしたのは、国内外のアスリートを指導するトップトレーナーのチームだ。単に重いものを持ち上げるだけでなく、ファンクショナル（機能的）な動きを取り入れたメニューが組まれた。デッドリフトやスクワットといったコンパウンド種目をベースに、心拍数を限界まで追い上げるサーキットトレーニングを融合。彼の知人は「ジムでの彼は、まさに鬼気迫る表情で自分を追い込んでいた」と明かす。