実際に適応障害を公表して休養に入り、その後どのような道のりを歩んでいるのか、代表的な実例とその後の動向を整理します。
深田恭子さんは、2026年5月に適応障害の診断を受け、当面の治療を優先するため活動休止を発表しました。直前に控えていた主演ドラマの降板など大きな話題を呼びましたが、約3か月半の休養を経て同年秋に活動を再開。その後は無理のないペース配分で単発ドラマや配信作品、CM出演などを中心に活動を継続しており、2026年の現在も自身の体調を第一にコントロールしながら現場復帰を果たしています。
お笑いトリオ・ネプチューンの名倉潤さんも、2019年に頚椎椎間板ヘルニアの手術後、その侵襲（手術のストレス）が原因で適応障害を発症し、約2か月の休養を取りました。家族やメンバーの支えのもと、十分な静養期間を設けたことで無事にレギュラー番組へ復帰し、現在も安定した司会・タレント業を行っています。
その他、女性アイドルグループのメンバーや若手俳優など、キャリアの節目で休養を選択した著名人は多数存在します。いずれのケースにおいても、早期に仕事を完全にストップして休養に専念したことが、その後のスムーズな現場復帰につながっています。
