国内最大級の料理レシピ投稿・検索サービス「クックパッド」において、「白菜 サラダ ツナ」関連のキーワードは常に上位を維持しており、つくれぽ（実際に作ってみたレポート）が数千件規模に達する「殿堂入りレシピ（人気1位）」が多数誕生しています。SNSやユーザーコミュニティの実体験データを精査すると、消費者がこのサラダを熱烈に支持する理由は主に3つの実用性に集約されます。
第1に、「1/4株〜半株単位での白菜大量消費が驚くほど簡単」である点です。鍋料理用に購入した白菜が野菜室で余ってしまった際、加熱調理ではカサが減るものの調理器具の準備や加熱時間がかかります。しかし、ツナと和えるサラダならボウル1つで完結し、生の心地よい歯ごたえとともに家族2〜3人で1/4株を1食で消費できる手軽さが高く評価されています。
第2に、「野菜嫌いな子供が完食した」という育児世代からの報告が目立ちます。ツナの油脂分と旨味アミノ酸が、生白菜特有の青臭さや淡白さを覆い隠すため、普段は生野菜を敬遠しがちな子供でもサラダ感覚でスプーンが進むという現象が起きています。
