「生まれてこなければよかった」と呟く若者たち――2026年、日本を蝕む「静かな虚無感」の正体の全体像を詳しく解説してご紹介します。

スマートフォンの画面の向こう側では、アルゴリズムが容赦なく感情をハックしている。一度「消えたい」と検索すれば、タイムラインは同様の憂鬱な投稿で埋め尽くされる。孤独な夜、同じ痛みを抱える誰かの言葉に救われる瞬間もあるだろう。しかし、それは同時に、暗い沼の底で手を取り合って沈んでいくような共依存の構造も作り出す。

他人のキラキラした成功体験と、自分の冴えない日常のギャップ。そして、それを増幅させるSNSの仕組みが、若者たちの自己肯定感を容赦なく削り取っていく。