「生理中にプールへ入ると病気に感染するのではないか」という疑問に対し、医療現場の共通認識は「健康被害を受けるリスクは普段の入浴時よりも格段に高まる」という見解で一致しています。その最大の理由は、月経期間特有の女性ホルモン分泌の変化と生殖器官の防御機能の低下にあります。
通常時の膣内はデーデルライン桿菌と呼ばれる乳酸菌の働きによって弱酸性（pH3.8〜4.5程度）に保たれ、外部からの雑菌繁殖を防ぐ強固な自浄作用を備えています。しかし、月経血自体がアルカリ性であることに加え、経血を体外へ排出するために子宮頸管がわずかに開通した状態となります。このタイミングで不特定多数が利用するプール水に浸かると、塩素殺菌が施されているとはいえ、外部の雑菌が膣内から子宮内へと逆流・侵入しやすい無防備な環境が形成されます。
2026年最新 生理中プールの衛生ガイドラインや各種スポーツ医科学の指針においても、生理中のプール利用自体を一律に法律で禁止しているわけではありませんが、施設管理基準では「公衆道徳および衛生管理上、明らかな出血を伴う状態での利用は控えること」が基本理念として掲げられています。自身の身体を骨盤内炎症性疾患や細菌性膣症から守るためにも、無防備な状態での入水は医学的に推奨されません。
