目標とするタイムを掴み取るためには、レース当日のコンディション管理と直前調整が運命を左右する。初夏の気候は急激な気温上昇をもたらす場合があるため、脱水症状や熱中症対策としての水分・塩分補給計画は事前に入念に立てておかなければならない。スタート前のウォームアップでは、股関節周りの可動域を広げる動的ストレッチを重点的に行うことが推奨される。
レース本番では、前半の上り区間で焦らず力を溜め、後半の下りと平坦区間で一気にスパートをかけるビルドアップ型の戦略が最も高い成果を生む。入念な準備と冷徹なレース展開こそが、サツキ咲き誇る鹿沼の地で自己ベストを打ち立てるための絶対条件なのだ。 （出典: さつき マラソン（Yahoo!ニュース））
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