2026年現在、63歳（2026年5月の誕生日で64歳）を迎える日高のり子さんですが、その容姿と声帯のコンディションは驚異的というほかありません。公式X（旧Twitter）やYouTubeチャンネル『日髙のり子 (Noriko Hidaka)』、さらにはテレビのバラエティ番組や情報番組のナレーションで見せる姿には、年齢を感じさせる衰えが一切見当たらないのです。
アニメのアフレコ現場に立ち会う音響監督や制作スタッフの間でも、その技術力と声質への賛辞は絶えません。現場関係者は次のように証言します。
「多く声優は年齢とともに声帯の筋肉が硬くなり、高音のピッチが下がる傾向にあります。ところが日高さんの場合、30年以上前に演じた10代の少女キャラクターを再演しても、トーンや息の抜け感が当時のマスター音源と寸分違わず重なります。現場では『奇跡の喉』と呼ばれていますが、それは天性のものではなく、彼女が毎日欠かさず行っている緻密な基礎鍛錬の賜物です」
自著や各種インタビューの記録を紐解くと、日高さんが若さを保ち続ける理由は極めてロジカルです。喉を絶対に冷やさないための温度管理、日常的なウォーキングやピラティスによる体幹維持、そして何よりも「腹式呼吸を日常の動作レベルにまで落とし込む発声管理」を何十年も欠かしていません。さらにYouTubeのプロフィールでも「おしゃべりと体にいいこと探しが大好き」と語っている通り、流行の健康法を柔軟に取り入れ、心身を常にフレッシュな状態に保つマインドセットが、外見の美しさと内面の快活さへ直結しています。
