日本の島はなぜ倍増?1万4125島の真相と有人・無人離島一覧【2026】についての真相を徹底解説します。

日本の国土構造を理解するうえで欠かせないのが、国家の基軸となる「主要5島」と、それを取り巻く島嶼部の区分けです。

日本の地理区分において、基本となる主要5島は以下の通りです。

  • 本州(国土面積の約60%を占める最大の本土)
  • 北海道(豊かな自然と一次産業の中心地)
  • 九州(アジアへの玄関口)
  • 四国(独自の文化圏を形成する4県)
  • 沖縄本島(南西諸島の中心)

国勢調査や離島振興法などの法制度上、一般的にはこれら主要島以外の島が「離島」と総称されます。

総数1万4,125島の中で、住民登録があり日常生活が営まれている有人島は約416島前後(調査基準により微減・微増あり)にとどまります。全体のわずか約3%しか人が住んでおらず、残る1万3,700島以上(約97%)は無人島という計算です。近年は過疎化や高齢化の影響で、かつて人が住んでいた離島が無人島化するケースも報告されています。