ネット上のコミュニティやSNS（X、5ちゃんねる、知恵袋）では、二郎系ラーメンを巡る体調変化や体重増減に関するリアルな証言が日々交わされています。ネットの反応と口コミ評判を精査すると、愛好者たちの極端な体験談が浮かび上がってきます。
「週3回通っていたら3ヶ月で7キロ増量した。健康診断の血液検査で中性脂肪の数値が跳ね上がり、医師から即座にドクターストップがかかった」という悲痛な告白がある一方、ボディメイク界隈からは「減量末期のチートデイとして小ラーメン（アブラ抜き・麺半分）を活用し、代謝を一気に引き上げて停滞期を打破した」という戦略的な活用例も報告されています。
現場の店舗を観察しても、客層の行動パターンには明確な二極化が見られます。スープを最後の一滴まで飲み干す完飲派（いわゆる「KK＝完食完飲」）は急激な体重増加とむくみに悩まされる傾向が強く、一方で引き締まった体型を維持している常連客ほど「麺少なめ」「スープは一切飲まない」「食前に特保の茶を飲む」といった自制ルールを徹底しています。
