忙しい朝や疲れた夜でも、包丁もまな板も使わずに5分で仕上がる「切り干し大根と油揚げの基本の味噌汁」のレシピを提示します。
【材料(2人分)】
- 切り干し大根(乾燥):15g〜20g
- 刻み油揚げ(市販品):ひとつかみ(約15g)
- 水:400ml(2カップ)
- 味噌:大さじ1杯半〜2杯
- 仕上げ用小ねぎ(お好みで):適量
【作り方の手順】
- 下処理(15秒):切り干し大根をザルに入れ、流水で2〜3回揉み洗いして水気をしっかり絞る。長い場合は清潔なキッチンバサミで食べやすい長さに切る。
- 煮出し(3分):小鍋に水400mlと切り干し大根、油揚げを入れて中火にかける。沸騰したら弱火にして3分ほど煮る。
- 仕上げ(1分):火を止め、味噌を溶き入れる。再度弱火にかけ、沸騰直前の「煮えばな」で火を止めて器に注ぎ、小ねぎを散らす。
※市販の顆粒和風出汁は一切不要です。切り干し大根から出る甘みと油揚げの旨味だけで、驚くほど澄んだコクが生まれます。