ネット上の情報やSNSのコーディネート指南には、実生活でそのまま適用すると痛い目を見る「典型的な罠」が存在します。特に注意すべき2大トラップを暴きます。
罠1：「最高気温」だけを見て朝の服を決めてしまう
多くの人が犯しがちなミスが、朝の出発時に「今日の最高気温21℃」という数字だけを見て、薄手の長袖1枚で家を出てしまうパターンです。秋や春先は、朝7時の気温が9℃、昼14時に21℃、夜20時には再び12℃まで急降下するといった10℃以上の寒暖差（日較差）が日常茶飯事です。
帰宅が夜になる予定なら、服選びの基準は最高気温ではなく「夜の予想気温（最低気温寄り）」に合わせ、昼間はアウターを手持ちやバッグに収納できる軽量なものを選ぶのがプロのリスクヘッジです。
罠2：室内外の行動パターンを無視した「一律の防寒」
デスクワーク中心でオフィス内に1日中こもる人と、外回りの営業や屋外イベントで歩き回る人では、同じ気温でも最適な服は180度異なります。暖房が効いた現代のビル内は冬場でも22〜24℃に保たれており、極厚のヘビーニットを直に着ていると汗をかき、その汗が外に出た瞬間に冷えて激しい「汗冷え」を引き起こします。
移動が多い日は「インナーは薄く・暖かく、アウターは着脱が容易で防風性が高いもの」を選ぶのが現場目線の鉄則です。
