アスリートのヘアスタイルを巡っては、ネット上でいくつかの誤った認識が散見されます。挑戦する前に知っておくべき真実を整理します。
代表的な誤解の一つが、「ドレッドヘアは頭を洗ってはいけない」という都市伝説です。実際には衛生を保つため定期的な洗髪が行われます。ただし、通常のシャンプーのようにゴシゴシ泡立てるのではなく、泡立てた専用クレンジングを頭皮に押し当てるように洗い、しっかりすすいで根元まで完全乾燥させるという特殊なケアプロセスを踏んでいます。
また、「短髪パーマならどんな髪質でも簡単に同じシルエットになる」という思い込みにも注意が必要です。直毛で剛毛な方はパーマが落ちやすかったり、毛量が多すぎると横に膨らんでしまったりします。カットで適切に毛量調整（セニング）を施し、骨格に合わせたグラデーションを作ることが再現性の鍵を握ります。
