赤みに悩む人ほど、肌に対して「熱心すぎる」傾向があります。皮肉なことに、その熱意こそが炎症を長引かせる主因です。
真っ先に止めるべきは、オイルやこってりしたバームを使った「念入りな小鼻マッサージ」です。毛穴の角栓を溶かし出そうとオイルを擦り込む行為は、マラセチア真菌に極上のエサを与えているのと同義。油分を与えすぎた小鼻は菌の培養温床と化し、炎症のスパイラルから抜け出せなくなります。
次に、収れん化粧水やアルコール（エタノール）高配合スキンケアの乱用です。スーッとする爽快感は毛穴を引き締めたように錯覚させますが、揮発時に肌本来の水分を奪い去り、極度のインナードライを招きます。防衛本能で皮脂分泌がさらに加速し、小鼻のキワは真っ赤に焼け爛れていきます。
最後に、日中の無意識な「触り癖」。デスクワーク中、スマートフォンの画面を見ている最中、ふと指先で小鼻を触っていませんか。手についた雑菌の付着と微弱な摩擦が、治りかけた皮膚組織を絶え間なく刺激しています。今日から、スキンケア以外の時間は鼻に指一本触れない覚悟が必要です。
