Q1：体が硬く、前屈で手が床に届きません。それでも参加できますか？
A1：まったく問題ありません。参加者の半数以上が柔軟性に課題を抱えた状態でスタートしています。レッスン前後のストレッチ指導により、通い続けるうちに自然と可動域が広がっていきます。
Q2：バク転ができるようになるまで、どれくらいの期間や回数がかかりますか？
A2：個人差はあるものの、基礎筋力がある方なら3〜5回程度のレッスンで補助なしの感覚を掴むケースもあります。運動未経験の方でも、週1回のペースで通えば2〜3ヶ月前後で形になるケースが一般的です。
Q3：体験レッスンにはどのような服装や持ち物で行けば良いですか？
A3：金具やボタンのない動きやすいジャージやTシャツ・ハーフパンツで十分です。足元は裸足または体操用ソックスで行う教室が多いため、室内用シューズは不要な場合がほとんどです。水分と汗拭きタオルをご持参ください。
Q4：大人になってからの体操で怪我をするリスクはありませんか？
A4：専用の安全マットやプロの補助器具を使用するため、独学での練習に比べてリスクは極めて低く抑えられています。多くの教室ではスポーツ安全保険への加入制度（年額2,000円前後）が用意されているため、万が一の備えも万全です。
