運動生理学やレクリエーション環境の視点から見ると、トランポリンはランニングの約3倍とも言われる激しいカロリー消費と体幹負荷を伴う高強度アクティビティです。単なる「お遊び施設」として甘く見ると、思わぬ怪我や体調不良につながるリスクがあります。
MR.JUMP守山店を心からおすすめできる人
- 休日に屋内で思い切り全身を動かしてストレス発散したい人・グループ
- 子供の運動能力向上やエネルギー発散を安全な環境で叶えたいファミリー
- 普段のジム通いとは違ったスリルや体幹トレーニングを体感したい人
利用にあたって慎重な検討・準備が必要な人
- 日頃まったく運動習慣のない人：最初の15分で息が上がり、後半動けなくなるケースが多いため、適度な休憩と水分補給が必須です。
- 未就学児と高学年の兄弟を1人の保護者で連れて行く場合：メインエリアとキッズエリアに分かれてしまうため、保護者1人では双方の見守りが困難になります（大人の付き添い複数人を推奨）。
- 関節や腰に既往症・不安を抱えている人：着地時の衝撃がダイレクトにかかるため、無理な高所ジャンプは控える必要があります。
