名古屋市中区栄一丁目に位置する名古屋市中スポーツセンターは、緑豊かな白川公園の南西側に隣接する利便性の高い公共スポーツ施設です。管理運営は公益財団法人名古屋市スポーツ振興事業団が担っており、徹底した衛生管理と親しみやすい指導スタッフの常駐体制が整っています。
交通アクセスは、地下鉄東山線・鶴舞線「伏見駅」6番出口から徒歩約10分、鶴舞線「大須観音駅」2番出口から徒歩約7分という好立地です。商業の中心地である栄エリアや名古屋駅周辺のオフィスからも気軽に立ち寄れるため、仕事帰りのワークアウト拠点として絶大な人気を誇ります。
開館時間は午前9時から午後9時まで（祝日や特別日は開館時間が異なる場合があります）。館内にはメインとなる第1競技場、武道や体操に適した第2競技場、エアロビクスやダンスが行われる軽運動室、そして充実したトレーニング室が完備されています。
