これほどしっかり食べるにもかかわらず、なぜあの完璧なスタイルを維持できるのか。その疑問の答えは、彼女が実践する独自の食習慣にある。過去のインタビューでも大きな話題を呼んだのが「1日9食」という分割食のスタイルだ。
一度にドカ食いをするのではなく、1日の総摂取カロリーをコントロールしながら空腹の時間を作らないよう小分けにして食べる。この工夫によって血糖値の急上昇を防ぎ、代謝を高める効果が得られるという。さらに、自炊の際には出汁（だし）を効かせた身体に優しい日本料理を意識的に取り入れ、美容・健康のバランスを極めて高いレベルで両立させている。我慢するダイエットではなく、賢く食べるアプローチこそが、彼女の美の根幹と言える。
