トム・クルーズ驚異の肉体美!60代で魅せる最強筋トレと食事術を徹底追究! 読者が気になる 重要ポイントを分かりやすく展開します。

鍛え上げられた肉体は、すべてスクリーンの上で炸裂するアクションのために捧げられている。『トップガン マーヴェリック』で見せた過酷なG(重力加速度)に耐えうる首と体幹の強さ、そして世界中を熱狂させた『ミッション:インポッシブル/デッドレコニング』でのバイクによる断崖絶壁ダイブ。これらは生半可なフィジカルでは命を落としかねない危険領域だ。

本物のスパイ映画を創り出すため、彼は自らワイヤーに吊るされ、ヘリコプターにしがみつき、激流を泳ぎ切る。本物の危険に立ち向かうスタントアクションを成立させているのは、恐怖心をねじ伏せるメンタルと、寸分の狂いもなく身体をコントロールできる強靭な筋肉に他ならない。