一般的な口内炎（アフタ性口内炎）であれば、はちみつケアや適切な休養によって通常は1週間から10日程度で自然に上皮化が進みます。しかし、「2週間以上経過しても治らない」「しこりがある」「痛みが全くないのに潰瘍が広がっている」といった場合は、単なる口内炎ではない危険な兆候です。
【長引く口内炎に隠れたリスク】
・舌がん・口腔がん：初期症状はアフタ性口内炎と酷似しますが、硬いしこり（硬結）を伴い、自然治癒しません。
・ウイルス感染症：ヘルペス性口内炎や手足口病などは、水ぶくれが破れて多発し、激しい痛みを伴います。
・自己免疫疾患：ベーチェット病やクローン病などの前駆症状として口内炎が頻発することがあります。
口内炎が頻発する根本原因の多くは、ビタミンB2・B6・亜鉛の不足、睡眠不足、ストレスによる免疫力低下にあります。はちみつによる対症療法と並行して、栄養バランスの取れた食事やサプリメントの摂取、十分な休息を心がけましょう。症状が長引く場合は自己判断を続けず、速やかに歯科口腔外科や耳鼻咽喉科を受診してください。
